‘Studenten burn-out’ zou een goede toevoeging zijn aan de Dikke van Dale. Het is schokkend om te lezen: maar liefst 1 op de 4 studenten in het hoger onderwijs heeft last van burn-out klachten. Dit blijkt uit een onderzoek dat de hogeschool Windesheim in Zwolle heeft uitgevoerd onder meer dan 3000 studenten. Om een vergelijking te maken: van alle werkenden heeft 1 op de 7 last van burn-out klachten, en dan zijn de thuis zittende niet meegerekend. Maar waardoor ontstaan deze klachten onder studenten? We lichten de drie grootste oorzaken toe.

1. Prestatiedruk

Van de onderzochte studenten geef 69% aan vaak tot zeer vaak prestatiedruk te ervaren. Dit percentage is alleen maar toegenomen de afgelopen jaren en dat is best wel logisch. Onderwijsinstellingen verhogen steeds vaker hun bindende studievoorwaarden zodat de mate van uitval beperkt wordt. Ze hebben elk jaar hogere verwachtingen van studenten waardoor de prestatie druk groter wordt. Daarnaast is er ook nog de focus op de cv. Op onderwijsinstellingen wordt veel waarde gehecht aan het opbouwen van een goed cv door de student. Niet gek, want tegenwoordig heb je overal een papiertje en een goed cv nodig om een baan te krijgen. Toch zorgt dit voor extra prestatiedruk omdat studenten hierdoor een stapje extra moeten doen om dit voor elkaar te krijgen.

2. Financiële druk

Maar wie denkt dat we met z’n alle de onderwijsinstellingen de schuld kunnen geven: er is meer aan de hand. Vanwege het nieuwe leenstelsel, dat door de overheid in 2015 is ingevoerd, werken veel studenten naast hun studie zodat ze aan het einde van hun school carriére geen enorme studieschuld hebben. Dit resulteert in veel stress en minder tijd voor ontspanning. De studenten die niet werken naast hun studie lenen vaak extra bij om rond te kunnen komen. Voor deze studenten is er een ander probleem: de constante zorgen over hun studieschuld die aan het einde van de studie om hen te wachten staat.

3. Sociale druk

Naast de prestatiedruk en de financiële zorgen hebben studenten ook te maken met de druk vanuit de omgeving. Op sociale media zien ze allemaal leeftijd- en studiegenoten die leuke dingen beleven en geen enkel probleem lijken te hebben. Hierdoor wordt er vaak ook niet gepraat over stress, prestatiedruk en financiële zorgen waardoor er geen hulp wordt gevraagd en het probleem alleen maar erger wordt.

Conclusie

Op dit moment is de studenten burn-out dus een groot probleem, waar veel oorzaken ten grondslag aan liggen. De prestatiedruk, financiële zorgen en de sociale druk worden de studenten blijkbaar teveel. Doordat er een taboe heerst op burn-out klachten onder studenten wordt er niet of te laat om hulp gevraagd waardoor het probleem voor de student alleen nog maar groter wordt.