Berichten voor Lifestyle categorie

Purpuz Planner 2020; een uitgebreide review

De Purpuz Planner 2020 is uit! Tijd om de proef op de som te nemen. Hoe werkt de planner eigenlijk…

Lees meer

Hoe herstel je een verstoord dag-nacht ritme?

Overprikkeling. Een veel voorkomend symptoom bij stress en burn-out. Niets fijner dan hieraan te ontsnappen, niet waar? Soms kiezen mensen…

Lees meer

Review: Eenvoudig Leven Agenda 2020

Boeken, Herstellen, Lifestyle, Voorkomen - 25 november 2019

Het einde van 2019 is in zicht en dat betekent voor velen dat de jacht op een nieuwe agenda is…

Lees meer

Het leven na een burn-out

Maanden, misschien jaren heeft je leven in het teken gestaan van een burn-out. Vermoeidheid, irritatie, stress, onbegrip vanuit de omgeving..…

Lees meer

Stoppen met sociale media: waarom ik het heb verwijderd

Herstellen, Lifestyle - 16 april 2019

Van nature zijn we als mens nieuwsgierig en vergelijken we onszelf automatisch met anderen om ons heen. Dit is helemaal…

Lees meer

Stoppen met roken na 7 jaar: ik vertel je waarom

Herstellen, Lifestyle - 4 december 2018

“Roken is slecht voor je. Je moet stoppen met roken.” Het is een veel voorkomende zin die door mijn omgeving…

Lees meer

Rusteloos tijdens je rustmoment, en nu?

Herstellen, Lifestyle - 12 oktober 2018

Stel je je eens voor: je hebt je voorgenomen het de komende tijd rustig aan te doen. Bijvoorbeeld omdat je…

Lees meer

Hoe overleef je een verjaardag met een burn-out?

Ervaringen, Herstellen, Lifestyle, Voorkomen - 20 september 2018

Hiep, hiep, hoera! Op 18 september 2018 ben ik 25 jaar geworden. Gefeliciteerd! Dankjewel. Hoe heb je een verjaardag met…

Lees meer

Review: de Purpuz Planner 2019

Een paar keer had ik hem op internet voorbij zien komen: de Purpuz Planner. Goede recensies, een leuk uiterlijk en…

Lees meer

Hoe overleef je een festival met een burn-out?

Ervaringen, Herstellen, Lifestyle, Voorkomen - 31 augustus 2018

Begin augustus ging ik samen met mijn zusje naar Paradigm Festival. Het festival stond al een jaar op de planning,…

Lees meer