Berichten voor Gezondheid categorie

Het hoger onderwijs moet meer doen om studiestress te voorkomen

Ik, Fleur, wil de opinie verdedigen dat het hoger onderwijs meer moet doen om studiestress te voorkomen. Deze opinie ga…

Lees meer

Purpuz Planner 2020; een uitgebreide review

De Purpuz Planner 2020 is uit! Tijd om de proef op de som te nemen. Hoe werkt de planner eigenlijk…

Lees meer

Het resultaat na een week veganistisch eten

Gezondheid, Herstellen - 12 mei 2019

De eerste week van mijn gepersonaliseerde vegan challenge zit er op! Ik heb in deze 7 dagen veel geleerd over…

Lees meer

Ik ga twee weken veganistisch eten. Dit is waarom.

Gezondheid - 12 mei 2019

De afgelopen weken spookte het steeds vaker door mijn hoofd: “Zal ik over gaan op veganistisch eten?” Vorig jaar heb…

Lees meer

Studenten hebben nu hulp nodig!

In Nederland heeft niet iedereen te maken (gehad) met een burn-out. Dit is natuurlijk geweldig, maar zorgt er ook voor…

Lees meer

Wendy krijgt een burn-out tijdens de middelbare school

Het is april 2012 als bij mij het licht op rood gaat. Na maanden knokken kan ik niet meer, ik…

Lees meer

Kan veganisme helpen bij het herstellen van een burn-out?

Ervaringen, Gezondheid, Herstellen - 22 oktober 2018

Het is tegenwoordig super hip om vegetarisch of veganistisch te eten; de vleesvervangers, plantaardige melksoorten en vegetarische recepten vliegen je…

Lees meer

Laura waarschuwt voor een burn-out: “Denk aan jezelf!”

Een 23-jarige studente uit Markelo, Overijssel, die in oktober 2016 in een burn-out terecht is gekomen. Laura is een van…

Lees meer

Hyperventilatie: vervelende klachten door een zuurstoftekort

Gezondheid, Herkennen, Voorkomen - 17 september 2018

Een snelle ademhaling, hoofdpijn en een beetje duizelig. Je adem zit hoog (op de borst) en je kan wat pijn…

Lees meer

Kom tot jezelf met deze tips voor een ontspannende douche

Aan het einde van de dag zit je hoofd vol. Is er nog voldoende groente voor de komende dagen? Was…

Lees meer