Ik wil de opinie verdedigen dat het hoger onderwijs meer moet doen om studiestress te voorkomen. Deze opinie ga ik…
De Purpuz Planner 2020 is uit! Tijd om de proef op de som te nemen. Hoe werkt de planner eigenlijk…
Overprikkeling. Een veel voorkomend symptoom bij stress en burn-out. Niets fijner dan hieraan te ontsnappen, niet waar? Soms kiezen mensen…
Het einde van 2019 is in zicht en dat betekent voor velen dat de jacht op een nieuwe agenda is…
Zoals elke derde dinsdag van september, werd ook eergisteren de miljoenennota 2019 gepresenteerd. Veel bevolkingsgroepen, waaronder studenten, gekluisterd aan de…
Maanden, misschien jaren heeft jouw leven in het teken gestaan van een burn-out. Vermoeidheid, irritatie, stress, onbegrip vanuit de omgeving..…
De eerste week van mijn gepersonaliseerde vegan challenge zit er op! Ik heb in deze 7 dagen veel geleerd over…
De afgelopen weken spookte het steeds vaker door mijn hoofd: “Zal ik over gaan op veganistisch eten?” Vorig jaar heb…
Van nature zijn we als mens nieuwsgierig en vergelijken we onszelf automatisch met anderen om ons heen. Dit is helemaal…
In Nederland heeft niet iedereen te maken (gehad) met een burn-out. Dit is natuurlijk geweldig, maar zorgt er ook voor…
