Berichten voor Voorkomen categorie

Het leven als studentondernemer met paniekaanvallen

Oef, dat klinkt best wel heftig he? Het is dan ook de eerste keer dat ik dit verhaal online ga…

Lees meer

Laura vertelt over haar ervaring met een burn-out

Een 23-jarige studente uit Markelo, Overijssel, die in oktober 2016 in een burn-out terecht is gekomen. Laura is een van…

Lees meer

Hoe overleef je een verjaardag met een burn-out?

Ervaringen, Herstellen, Lifestyle, Voorkomen - 20 september 2018

Hiep, hiep, hoera! Op 18 september 2018 ben ik 25 jaar geworden. Gefeliciteerd! Dankjewel. Hoe heb je een verjaardag met…

Lees meer

Stress en hyperventilatie: a match made in heaven.

Gezondheid, Herkennen, Theorie, Voorkomen - 17 september 2018

Een snelle ademhaling, hoofdpijn en een beetje duizelig. Je ademt via de borstademhaling en kan wat pijn op de borst…

Lees meer

Hoe ik als ambitieuze student een burn-out kreeg

Ervaringen, Herstellen, Studie, Voorkomen - 3 september 2018

Op 6 september 2017 begon het allemaal voor mij. Mijn stageperiode van 6 maanden ging van start en ik was…

Lees meer

Hoe overleef je een festival met een burn-out?

Ervaringen, Herstellen, Lifestyle, Voorkomen - 31 augustus 2018

Begin augustus ging ik samen met mijn zusje naar Paradigm Festival. Het festival stond al een jaar op de planning,…

Lees meer

De meerwaarde van sporten tijdens een burn-out

Herstellen, Lifestyle, Voorkomen - 17 augustus 2018

Het klinkt tegenstrijdig: energie besteden aan sporten terwijl je volledig uitgeput bent. Als je vermoeid op de bank of bed…

Lees meer

Ontspannen douchen? Zo doe je dat!

Aan het einde van de dag zit je hoofd vol. Je bent nog aan het denken over die nieuwe collega…

Lees meer

Ik gaf mijn promotie terug én ben daar trots op!

Carrière, Lifestyle, Voorkomen - 3 augustus 2018

Wie ik ben? Ik ben Francis (31) en ik was werkzaam als kwaliteitsmanager bij een grote bierbrouwerij. Getrouwd en dolgelukkig…

Lees meer

De drie grootste oorzaken van een studenten burn-out

Studie, Theorie, Voorkomen - 22 juli 2018

‘Studenten burn-out’ zou een goede toevoeging zijn aan de Dikke van Dale. Het is schokkend om te lezen: maar liefst…

Lees meer