Berichten voor Burnout categorie

Hoe mijn burn-out mij mens maakte

Ervaringen, Herkennen, Herstellen, Studie - 12 november 2018

Ik zal mezelf eerst even voorstellen: mijn naam is Michelle, ik ben 25 jaar oud en ik studeer Rechtsgeleerdheid aan…

Lees meer

Stap voor stap uit mijn burn-out

Het is april 2012 als bij mij het licht op rood gaat. Na maanden knokken kan ik niet meer, ik…

Lees meer

Het leven als studentondernemer met paniekaanvallen

Oef, dat klinkt best wel heftig he? Het is dan ook de eerste keer dat ik dit verhaal online ga…

Lees meer

Waarom ik na mijn burn-out veganistisch ben gaan eten

Ervaringen, Gezondheid, Herstellen - 22 oktober 2018

Het is tegenwoordig super hip om vegetarisch of veganistisch te eten; de vleesvervangers, plantaardige melksoorten en vegetarische recepten vliegen je…

Lees meer

Laura vertelt over haar ervaring met een burn-out

Een 23-jarige studente uit Markelo, Overijssel, die in oktober 2016 in een burn-out terecht is gekomen. Laura is een van…

Lees meer

Rustmomenten creëren en aanhouden, zo doe je dat!

Herstellen, Lifestyle - 12 oktober 2018

Stel je je eens voor: je hebt je voorgenomen om het de komende tijd rustig aan te doen. Bijvoorbeeld omdat…

Lees meer

De tijdlijn van mijn burn-out

Ervaringen, Herkennen, Herstellen, Studie - 9 oktober 2018

Sinds juni 2018 is er door de psycholoog geconstateerd dat ik een burn-out heb. De mensen om mij heen zagen…

Lees meer

Hoe overleef je een verjaardag met een burn-out?

Ervaringen, Herstellen, Lifestyle, Voorkomen - 20 september 2018

Hiep, hiep, hoera! Op 18 september 2018 ben ik 25 jaar geworden. Gefeliciteerd! Dankjewel. Hoe heb je een verjaardag met…

Lees meer

Stress en hyperventilatie: a match made in heaven.

Gezondheid, Herkennen, Theorie, Voorkomen - 17 september 2018

Een snelle ademhaling, hoofdpijn en een beetje duizelig. Je ademt via de borstademhaling en kan wat pijn op de borst…

Lees meer

Bij welke zorgverleners kan je terecht met een burn-out?

Herstellen - 14 september 2018

De meeste mensen komen erachter dat ze een burn-out hebben nadat ze een gesprek hebben gehad met de huisarts of…

Lees meer