Berichten voor Herstellen categorie

Purpuz Planner 2020; een uitgebreide review

De Purpuz Planner 2020 is uit! Tijd om de proef op de som te nemen. Hoe werkt de planner eigenlijk…

Lees meer

Hoe herstel je een verstoord dag-nacht ritme?

Overprikkeling. Een veel voorkomend symptoom bij stress en burn-out. Niets fijner dan hieraan te ontsnappen, niet waar? Soms kiezen mensen…

Lees meer

Review: Eenvoudig Leven Agenda 2020

Boeken, Herstellen, Lifestyle, Voorkomen - 25 november 2019

Het einde van 2019 is in zicht en dat betekent voor velen dat de jacht op een nieuwe agenda is…

Lees meer

Het leven na een burn-out

Maanden, misschien jaren heeft je leven in het teken gestaan van een burn-out. Vermoeidheid, irritatie, stress, onbegrip vanuit de omgeving..…

Lees meer

Het resultaat na een week veganistisch eten

Gezondheid, Herstellen - 12 mei 2019

De eerste week van mijn gepersonaliseerde vegan challenge zit er op! Ik heb in deze 7 dagen veel geleerd over…

Lees meer

Stoppen met sociale media: waarom ik het heb verwijderd

Herstellen, Lifestyle - 16 april 2019

Van nature zijn we als mens nieuwsgierig en vergelijken we onszelf automatisch met anderen om ons heen. Dit is helemaal…

Lees meer

Stoppen met roken na 7 jaar: ik vertel je waarom

Herstellen, Lifestyle - 4 december 2018

“Roken is slecht voor je. Je moet stoppen met roken.” Het is een veel voorkomende zin die door mijn omgeving…

Lees meer

Hoe een burn-out Michelle weer mens maakte

Ik zal mezelf eerst even voorstellen: mijn naam is Michelle, ik ben 25 jaar oud en ik studeer Rechtsgeleerdheid aan…

Lees meer

Wendy krijgt een burn-out tijdens de middelbare school

Het is april 2012 als bij mij het licht op rood gaat. Na maanden knokken kan ik niet meer, ik…

Lees meer

Kan veganisme helpen bij het herstellen van een burn-out?

Ervaringen, Gezondheid, Herstellen - 22 oktober 2018

Het is tegenwoordig super hip om vegetarisch of veganistisch te eten; de vleesvervangers, plantaardige melksoorten en vegetarische recepten vliegen je…

Lees meer