Berichten voor Burnout categorie

Het hoger onderwijs moet meer doen om studiestress te voorkomen

Ik, Fleur, wil de opinie verdedigen dat het hoger onderwijs meer moet doen om studiestress te voorkomen. Deze opinie ga…

Lees meer

Purpuz Planner 2020; een uitgebreide review

De Purpuz Planner 2020 is uit! Tijd om de proef op de som te nemen. Hoe werkt de planner eigenlijk…

Lees meer

Hoe herstel je een verstoord dag-nacht ritme?

Overprikkeling. Een veel voorkomend symptoom bij stress en burn-out. Niets fijner dan hieraan te ontsnappen, niet waar? Soms kiezen mensen…

Lees meer

Review: Eenvoudig Leven Agenda 2020

Boeken, Herstellen, Lifestyle, Voorkomen - 25 november 2019

Het einde van 2019 is in zicht en dat betekent voor velen dat de jacht op een nieuwe agenda is…

Lees meer

Het leven na een burn-out

Maanden, misschien jaren heeft je leven in het teken gestaan van een burn-out. Vermoeidheid, irritatie, stress, onbegrip vanuit de omgeving..…

Lees meer

Het resultaat na een week veganistisch eten

Gezondheid, Herstellen - 12 mei 2019

De eerste week van mijn gepersonaliseerde vegan challenge zit er op! Ik heb in deze 7 dagen veel geleerd over…

Lees meer

Stoppen met sociale media: waarom ik het heb verwijderd

Herstellen, Lifestyle - 16 april 2019

Van nature zijn we als mens nieuwsgierig en vergelijken we onszelf automatisch met anderen om ons heen. Dit is helemaal…

Lees meer

Studenten hebben nu hulp nodig!

In Nederland heeft niet iedereen te maken (gehad) met een burn-out. Dit is natuurlijk geweldig, maar zorgt er ook voor…

Lees meer

Stoppen met roken na 7 jaar: ik vertel je waarom

Herstellen, Lifestyle - 4 december 2018

“Roken is slecht voor je. Je moet stoppen met roken.” Het is een veel voorkomende zin die door mijn omgeving…

Lees meer

Hoe een burn-out Michelle weer mens maakte

Ik zal mezelf eerst even voorstellen: mijn naam is Michelle, ik ben 25 jaar oud en ik studeer Rechtsgeleerdheid aan…

Lees meer