Berichten voor Herkennen categorie

Purpuz Planner 2020; een uitgebreide review

De Purpuz Planner 2020 is uit! Tijd om de proef op de som te nemen. Hoe werkt de planner eigenlijk…

Lees meer

Hoe herstel je een verstoord dag-nacht ritme?

Overprikkeling. Een veel voorkomend symptoom bij stress en burn-out. Niets fijner dan hieraan te ontsnappen, niet waar? Soms kiezen mensen…

Lees meer

Hoe een burn-out Michelle weer mens maakte

Ik zal mezelf eerst even voorstellen: mijn naam is Michelle, ik ben 25 jaar oud en ik studeer Rechtsgeleerdheid aan…

Lees meer

Wendy krijgt een burn-out tijdens de middelbare school

Het is april 2012 als bij mij het licht op rood gaat. Na maanden knokken kan ik niet meer, ik…

Lees meer

Laura waarschuwt voor een burn-out: “Denk aan jezelf!”

Een 23-jarige studente uit Markelo, Overijssel, die in oktober 2016 in een burn-out terecht is gekomen. Laura is een van…

Lees meer

Hyperventilatie: vervelende klachten door een zuurstoftekort

Gezondheid, Herkennen, Voorkomen - 17 september 2018

Een snelle ademhaling, hoofdpijn en een beetje duizelig. Je adem zit hoog (op de borst) en je kan wat pijn…

Lees meer

De verschillen tussen stress, overspannen en burn-out

Gezondheid, Herkennen - 12 juli 2018

Iedereen heeft dagelijks te maken met stress. Bijvoorbeeld bij het leren voor een tentamen, maar ook bij het halen van…

Lees meer

Mijn bewijsdrang is de oorzaak van mijn burn-out

Het is midden april wanneer ik nog een maandje moet door bikkelen voordat de examens voorbij zijn en ik eindelijk…

Lees meer