Archieven

Purpuz Planner 2020; een uitgebreide review

De Purpuz Planner 2020 is uit! Tijd om de proef op de som te nemen. Hoe werkt de planner eigenlijk…

Lees meer

Verstoord dag- en nachtritme. Hoe herstellen?

Overprikkeling. Een veel voorkomend symptoom bij stress en burn-out. Niets fijner dan hieraan te ontsnappen, niet waar? Soms kiezen mensen…

Lees meer

Review: Eenvoudig Leven Agenda 2020

Boeken, Herstellen, Lifestyle, Voorkomen - 25 november 2019

Het einde van 2019 is in zicht en dat betekent voor velen dat de jacht op een nieuwe agenda is…

Lees meer

Miljoenennota 2019: zijn (toekomstige) studenten nog te redden?

Studie en carrière - 19 september 2019

Zoals elke derde dinsdag van september, werd ook eergisteren de miljoenennota 2019 gepresenteerd. Veel bevolkingsgroepen, waaronder studenten, gekluisterd aan de…

Lees meer

Het leven na een burn-out

Maanden, misschien jaren heeft jouw leven in het teken gestaan van een burn-out. Vermoeidheid, irritatie, stress, onbegrip vanuit de omgeving..…

Lees meer

De vegan challenge: week 1

Gezondheid, Herstellen - 12 mei 2019

De eerste week van mijn gepersonaliseerde vegan challenge zit er op! Ik heb in deze 7 dagen veel geleerd over…

Lees meer

De vegan challenge; twee weken veganistisch eten

Gezondheid - 12 mei 2019

De afgelopen weken spookte het steeds vaker door mijn hoofd: “Zal ik over gaan op veganistisch eten?” Vorig jaar heb…

Lees meer

Stoppen met social media; waarom ik het heb verwijderd

Herstellen, Lifestyle - 16 april 2019

Van nature zijn we als mens nieuwsgierig en vergelijken we onszelf automatisch met anderen om ons heen. Dit is helemaal…

Lees meer

Studentenproblematiek: genoeg is genoeg!

In Nederland heeft niet iedereen te maken (gehad) met een burn-out. Dit is natuurlijk geweldig, maar zorgt er ook voor…

Lees meer

Waarom ik gestopt ben met roken

Herstellen, Lifestyle - 4 december 2018

“Roken is slecht voor je. Je moet stoppen met roken.” Het is een veel voorkomende zin die door mijn omgeving…

Lees meer