Hoe overleef je een verjaardag met een burn-out?
Hiep, hiep, hoera! Op 18 september 2018 ben ik 25 jaar geworden. Gefeliciteerd! Dankjewel. Hoe heb je een verjaardag met een burn-out overleeft? Nou, eigenlijk…
Stress en hyperventilatie: a match made in heaven.
Een snelle ademhaling, hoofdpijn en een beetje duizelig. Je ademt via de borstademhaling en kan wat pijn op de borst ervaren. Herken je deze lichaamsklachten?…
Bij welke zorgverleners kan je terecht met een burn-out?
De meeste mensen komen erachter dat ze een burn-out hebben nadat ze een gesprek hebben gehad met de huisarts of psycholoog. Nadat de diagnose is…
Review: de Purpuz Planner 2019
Een paar keer had ik hem op internet voorbij zien komen: de Purpuz Planner. Goede recensies, een leuk uiterlijk en een plaats in de Bol…
Hoe ik als ambitieuze student een burn-out kreeg
Op 6 september 2017 begon het allemaal voor mij. Mijn stageperiode van 6 maanden ging van start en ik was als ambitieuze student op en…
Hallo student met een functiebeperking, al gehoord van de individuele studietoeslag?
Iedere student, met of zonder beperking, weet hoe belangrijk het is om naast je studie te zorgen voor een inkomen. Natuurlijk kan je extra bij…
Hoe overleef je een festival met een burn-out?
Begin augustus ging ik samen met mijn zusje naar Paradigm Festival. Het festival stond al een jaar op de planning, dus ik had er ontzettend…
De meerwaarde van sporten tijdens een burn-out
Het klinkt tegenstrijdig: energie besteden aan sporten terwijl je volledig uitgeput bent. Als je vermoeid op de bank of bed ligt dan denk je niet…
Review: De edele kunst van not giving a fuck
Een zelfhulpboek waar jouw gedachtegang aan de kaak wordt gesteld. Juist, je leest het goed. “De edele kunst van not giving a fuck” is geen…
Studeren met een burn-out, waarom ik ben doorgegaan.
Toen ik thuis kwam te zitten met een burn-out werd er door school aangeraden om te stoppen met mijn studie. Ook mijn huisarts dacht dat…
