De vegan challenge: week 1
De eerste week van mijn gepersonaliseerde vegan challenge zit er op! Ik heb in deze 7 dagen veel geleerd over veganisme, voeding en heb mijn…
De vegan challenge; twee weken veganistisch eten
De afgelopen weken spookte het steeds vaker door mijn hoofd: “Zal ik over gaan op veganistisch eten?” Vorig jaar heb ik een blog geschreven over…
Stoppen met social media; waarom ik het heb verwijderd
Van nature zijn we als mens nieuwsgierig en vergelijken we onszelf automatisch met anderen om ons heen. Dit is helemaal niet erg, zolang je eigenwaarde…
Studentenproblematiek: genoeg is genoeg!
In Nederland heeft niet iedereen te maken (gehad) met een burn-out. Dit is natuurlijk geweldig, maar zorgt er ook voor dat er veel mensen zijn…
Stoppen met roken als student. Waarom? Daarom!
“Roken is slecht voor je. Je moet stoppen met roken.” Het is een veel voorkomende zin die door mijn omgeving vaak tegen mij is gezegd.…
Hoe mijn burn-out mij mens maakte
Ik zal mezelf eerst even voorstellen: mijn naam is Michelle, ik ben 25 jaar oud en ik studeer Rechtsgeleerdheid aan de Universiteit van Tilburg. Voordat…
Stap voor stap uit mijn burn-out
Het is april 2012 als bij mij het licht op rood gaat. Na maanden knokken kan ik niet meer, ik ben op. Het lukt simpelweg…
Waarom ik na mijn burn-out veganistisch ben gaan eten
Het is tegenwoordig super hip om vegetarisch of veganistisch te eten; de vleesvervangers, plantaardige melksoorten en vegetarische recepten vliegen je om de oren. Bijna elke…
Laura vertelt over haar ervaring met een burn-out
Een 23-jarige studente uit Markelo, Overijssel, die in oktober 2016 in een burn-out terecht is gekomen. Laura is een van de vele studenten die te…
Rustmomenten creëren en aanhouden, zo doe je dat!
Stel je je eens voor: je hebt je voorgenomen om het de komende tijd rustig aan te doen. Bijvoorbeeld omdat je een burn-out hebt (gehad),…
